Школа правильного спорта

Я люблю спорт и не мыслю жизнь без спорта и движения вообще. Но бегать я терпеть не мог, и ненавидел каждую минуту бега). Самое главное для меня в любом виде спорта – это получение удовольствия. А вот преодолевать себя, мучиться скучными тренировками – это точно не моя история. Однако, однажды я решился попробовать полюбить бег и записался в школу I Love Running. И знаете, спустя полгода тренировок, могу сказать – это было классное время! Я научился правильно бегать, познакомился с кучей классных людей и самое главное – теперь я кайфую от бега!)) Когда получаешь от бега удовольствие, тренировки не кажутся тяжелыми, ты ждешь их с нетерпением. Новичкам посоветовал бы начинать бегать осторожно, под руководством опытного тренера, обязательно тренироваться с пульсометром и следить за пульсом.

Лично для меня это был самый контрольный заплыв после почти 2,5 месяцев обучения и это была победа! Моя Большая победа! Раньше я совершенно не умела плавать, а сейчас проплыла 1 км. Разве это не чудо?

Изначально на финальном заплыве я планировала проплыть 500 м, хотя они уже были после Level 1, но не совсем правильные для меня) И сейчас в моих планах были 500 м с правильной и отлаженной техникой. Спокойно, не торопясь, начала плыть. Спустя некоторое время меня захлестнула паника, и тут тренер говорит: уже проплыла 700 м, осталось всего 300! Слышу поддержку Насти: “Все получится! Осталось немного и вперед!” И ты пытаешься плыть с техникой, с ударами, чтобы было как тебя учили! Руки ватные с каждым метром, ноги все тяжелее! Но надо! Потому что я бы сама себе потом не простила, если бы взяла и вышла)

Тренер спрашивал: “Как дела?”, мой ответ : “Устала”. Спасибо огромное Артуру, что не предложил выйти и сдаться на полпути, а только контролировал процесс и давал необходимые советы в нужное время! На сороковом бассейне у меня открылось второе дыхание (где ты было раньше?!). Тут я вспомнила всё: расслабь шею, ноги, как руки должны входить в воду, дыхание и полное спокойствие) И вот они 40 бассейнов выполнены, 1 км позади! Вселенское счастье переполняет, эмоции зашкаливают и очень много благодарности)

Спасибо тренерам Артуру и Насте за терпение, поддержку и Ваш труд! Спасибо Андрею - он не просто координатор, он наша палочка-выручалочка! Спасибо Вам, что помогли мне научиться плавать, и не просто, а с результатом в 1 км! В этом Ваш труд и Ваша заслуга! СПАСИБО! Это был для меня действительно “Прорыв 2017 года”!

4 недели на одном дыхании! Учиться на первом занятии “встегиваться/выстегиваться” (велотуфли пристегиваются к педалям), панически бояться при остановке не успеть отстегнуться от педали и упасть (доходило до смешного: когда едешь на машине и тормозишь, нога автоматически дергается, чтобы выстегнуться как на велике ). А через месяц сдавать строгому тренеру Кириллу экзамен, проходя змейку, восьмерку, вход в поворот, разворот на 180, гонку и все это на время! На финише - велоправа и нестандартный приз. Но больше всего запомнится чувство команды, когда все вместе, когда действительно один за всех (когда ведешь команду) и все за одного. Чувство локтя соседа, вернее колеса. Поэтому буду продолжать! Это были азы. Хочется на большую дорогу, скорости, ветра (можно и ветер справа - умеем). Тур де Татарстан? А почему нет? Еще целых 2 месяца! Спасибо школе I LOVE SUPERSPORT UFA, тренеру и команде!

Подведем итоги лыжного сезона. Научился катить на лыжах только в этом году и сразу марафонские дистанции. А что тут поделаешь – жизнь одна!!! Спасибо команде школы I Love Supersport Skiing отличному тренеру Михаилу Сорокину и веселому координатору Ольге Зыряновой. Научили, показали, подготовили, рассказали, продемонстрировали, подобрали, напарафинили, поддержали, улыбались - не ругались, натренировали, сопроводили, организовали, не расслабляли, посоветовали, погоняли по горкам и морозам, замотивировали, подсказали первые старты и конечно же благословили.
Итого накатал с тренировками – 280 км.
Все лыжные обещания выполнены. Делай здесь и сейчас!