Неважно, что вы хотите — регулярно тренироваться, повышать скилл езды в группе или готовиться к шоссейным стартам. Тренер будет контролировать, следить за прогрессом, корректировать план и вести вас к цели.
Тренировки в современной велостудии по структурированной программе.
Пройдите FTP тест (максимальная пороговая мощность), а также отслеживайте средний и максимальный пульс, мощность и каденс на одних и тех же трассах (повторяемость условий - 100%), результаты на контрольных участках в ZWIFT (онлайн, прямо во время заезда), в STRAVA и других фитнес-трекерах (после финиша), участвуйте в гонках на виртуальных трассах ZWIFT по трассам разной сложности с участием десятков и сотен любителей и профессиональных спортсменов со всех частей света и определяйте свой реальный рейтинг по сравнению с другими увлечёнными велосипедистами.
Испытайте на себе интерактивные станки ThinkRider X7 с максимальной мощностью 2500вт с раскачкой влево вправо на 5 градусов (защищает карбоновую раму велосипеда от повреждений), со встроенным измерителем мощности и эффектом вибрации (реальная имитацию езды по гравию).
Начинайте тренироваться уже сейчас.
За восемь лет мы обучили более 50 000 человек, которые прошли путь от дивана до горных марафонов и экстремальных триатлонов. Команда I Love Supersport регулярно занимает призовые места в командных зачётах, а ученики имеют достойный прогресс. А новые знакомства и ценные связи — причина, по которой многие начинают заниматься спортом.
Мы помогаем в доставке велосипедов на старты, проводим специальные брифинги перед гонкой и подводящие тренировки. Несколько в месяц собираемся на ужины, лекции и просмотры фильмов.
После регистрации в программе вы автоматически станете членом клуба I Love Supersport, получите доступ к предложениям от партнёров и 1500 баллов «Спортмастер», которыми можно оплатить до 30% стоимости покупки.
Level 1 — выпускник велошколы или имеете базовые навыки езды на шоссейном велосипеде в группе. Можете проехать 40-60 км за тренировку. Level 2 — вы занимались в Level 1 и хотите подготовится к велогонке или улучшить результат. Есть опыт езды в группе один-два сезона, проезжаете 60-90 км за тренировку. Masters — вы занимались в Level 2 и входите в первые 20% рейтинга контрольных тренировок велоклуба I Love Cycling. Если у вас есть сомнения в определении уровня, свяжитесь с координатором школы и мы поможем выбрать группу.
Нет, не обязательно. Шоссейный велосипед, велотуфли и шлем — их можно арендовать на время занятий. Если вам необходима аренда, сообщите об этом координатору, чтобы получить дополнительную информацию.
Для регулярных тренировок в будние дни желательно иметь любой велокомпьютер или спортивные часы с профилем «велосипед». Минимальный набор функций: измерение пульса, скорости, расстояния и каденса. Если вы присоединяетесь только в выходные к формату объемной велотренировки — желательно иметь пульсометр.
Для регулярных тренировок в группе велотуфли необходимы. Их можно арендовать на время занятий. Если вам необходима аренда, сообщите об этом координатору, чтобы получить дополнительную информацию.
В 98% случаев тренировки проходят на улице, поскольку программа подготовки разработана именно под аутдор. Моросящий дождь или прохладная погода не являются причиной отмены или переноса тренировки, однако финальное решение принимает тренер по ситуации.
Если вы заболели, то мы попросим от вас справку из больницы или от лечащего врача и сможем найти решение.