Абонемент
тренировка 90 минут
возможна разовая
3 раза в неделю

Runpass

Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде
Стоимость
от 5000 руб/мес
Начало тренировок
В любой момент
Runpass — это регулярные тренировки в группе под руководством опытного тренера

Программа не привязана к конкретному старту или результату. Вы сами выбираете цель, а задача тренера — подвести вас к цели в оптимальной форме.

Выбирайте группу подходящего уровня, локацию, тренера, расписание и начинайте тренироваться уже сейчас.

Три уровня групп

Level 1 для начинающих, Level 2 для продолжающих и Masters для опытных

Тренировка полтора часа

Включает в себя разминку, работу над техникой и скоростью, заминку

Группа до пятнадцати человек

Тренер уделяет внимание каждому ученику

Три занятия с тренером в неделю
Вы можете выбрать комфортный ритм, локацию и расписание, чтобы тренировки были всегда в удовольствие
Персональные задания в приложении Training Peaks
Тренер корректирует план с учётом вашей цели: набор формы, снижение веса или подготовка к конкретному старту
Как выбрать уровень группы
Ориентируйтесь на вашу текущую беговую форму и цель тренировок
Начните подготовку прямо сейчас
Полумарафон «Огни Дербента», 25 ноября
Дербент

Ночной забег в древнейшем городе страны, на берегу Каспийского моря. Старт и финиш всех дистанций — на территории крепости Нарын-Кала с 438 года н.э., защищающей город от врагов. Дистанции: 3 км, 10 км и 21,1 км.

Стоимость и расписание
Три тренировки в неделю
Месяц тренировок
Тренировка полтора часа
12 занятий с тренером
5 000 ₽
Семейный runpass
семейный runpass (муж+жена)
месяц тренировок
три тренировки в неделю
Тренировка полтора часа
12 занятий с тренером
8 500 ₽
Персональный план с тренировками
Месяц тренировок
Тренировки полтора часа
Индивидуальный тренировочный план
12 занятий с тренером
7 400 ₽
Три тренировки в неделю
Семейный runpass
Персональный план с тренировками
Месяц тренировок
Тренировка полтора часа
12 занятий с тренером
семейный runpass (муж+жена)
месяц тренировок
три тренировки в неделю
Тренировка полтора часа
12 занятий с тренером
Месяц тренировок
Тренировки полтора часа
Индивидуальный тренировочный план
12 занятий с тренером
5 000 ₽
8 500 ₽
7 400 ₽
Не знаете, что выбрать? Мы перезвоним, ответим на все вопросы и поможем подобрать тариф

Расписание тренировок

Тренер
Локация
Ольга Сафронова
Арсен Киреев
сквер Зии Нуриева
Пн19:30
Стадион "Динамо"
Чт19:30
Набережная реки Белой
Сб8:30

5 000 ₽

Не нашли подходящую группу? Оставьте заявку
RU
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных
Места тренировок
сквер Зии Нуриева
Набережная реки Белой
ул. Набережная реки Белой
Стадион "Динамо"
Уфа, ул. Карла Маркса, 2
Что ещё в программе
Проверенная методика тренировок

В группе занимаются атлеты разного уровня подготовки, но на тренировках не нужно ни под кого подстраиваться. Задания строятся по пульсу, вы будете бегать в темпе, который полезен именно вам. Важно, что вас окружают люди, которые горят бегом и ставят амбициозные цели. В такой среде гораздо легче достичь желаемого результата.


Десятилетний опыт

В I Love Running научились правильно бегать 20 000 человек, которые прошли путь от дивана до горных марафонов и круто изменили свою жизнь. Команда школы регулярно занимает призовые места в командных зачётах. Лучший результат ученика на марафоне — 2 часа 37 минут.


Клубные выезды

Команда школы регулярно выезжает на российские и иностранные забеги. Для поездки готовится спортивная и развлекательная программа с приятными бонусами от штаба и организаторов стартов. Выбирайте вдохновляющую цель в календаре стартов.


Программа привилегий и скидки от партнёров

После регистрации в программе вы автоматически станете членом клуба I Love Supersport, получите доступ к предложениям от партнёров и 1500 баллов «Спортмастер», которыми можно оплатить до 30% стоимости покупки.


Беговая лига и клубные старты

Каждый месяц вы сможете участвовать в клубных стартах, чтобы фиксировать прогресс в Лиге I Love Running и участвовать в розыгрышах призов от партнёров школы.


Часто задаваемые вопросы
  • Что делать, если моя личная беговая цель не совпадает с целями других бегунов в группе

    Вы можете готовиться в рамках этой программы к любому старту. Просто скажите тренеру, когда именно у вас забег, и он скорректирует ваш график тренировок.

  • Что делать, если я решил завершить тренировки до окончания абонемента

    Свяжитесь со штабом, и решение найдется.

  • Могу ли я участвовать в мероприятиях для учеников полумарафонских и марафонских программ

    Конечно. Учеников, посещающих регулярные тренировки, мы приглашаем на все наши мероприятия — завтраки, лекции и тусовки.

  • Как быть, если я должен буду пропустить тренировку

    Одна-две пропущенных тренировки — не критично. Мы вышлем вам задание для самостоятельной работы. А если вы уезжаете в город, где открыт наш филиал, то сможете посетить тренировку там.

  • Как я найду группу на первом занятии

    Подробную инструкцию и телефон координатора от Штаба отправим вам на почту.

  • Сколько длится тренировка

    В среднем, полтора часа.

  • Сколько стоит аренда манежа

    Аренда беговых дорожек манежа включена в стоимость программы.

Runpass
Тренируйтесь регулярно и готовьтесь к личным целям в команде
Три занятия с тренером в неделю
Тренировка полтора часа
Группа до пятнадцати человек
План тренировок в Training Peaks
Аренда локаций
Достижение личной цели
Клубные выезды
Участие в беговой лиге I Love Running
Поддержка штаба
Комьюнити
Стоимость
от 5000 руб/мес
Начало тренировок
В любой момент