Абзелиловский район Башкирии, 300 км от Уфы, все условия для тренировок — зауральские трассы идеально подходят для набора объемов на велосипеде, в нашем распоряжении 25-метровый спортивный бассейн, а живописные горы рядом - для восстановительных прогулок и трейловых тренировок.
— доступные направления — плавание, велосипед, бег. Ты можешь выбрать что-то одно, а можешь устроить себе настоящие каникулы триатлета;
— два SUPER наставника: Артур Байбурин отвечает за плавание, Михаил Барсков — за триатлон. Оба максимально компетентны и изобретательны — скучать тебе точно не придётся;
— мы будем жить на базе со своим пляжем и выходом к озеру Банное, обязательно соберемся в кросс-поход, прогуляемся по трассе трейла "Легенла Урала";
— по опыту знаем: на такие сборы приезжают увлечённые спортсмены-любители со всей страны, так что готовься к новым знакомствам!
— мы ждём спортсменов любого уровня. Новички смогут попробовать свои силы, опытные ребята получат дополнительную мотивацию и узнают новые фишки. Как начнёшь сезон, так его проведёшь!
Вы опытный атлет и хотите прокачать свои навыки и набрать объем. Вы уже плаваете или бегаете и хотите попробовать триатлон. Вы хотите начать заниматься спортом и познакомиться со спортсменами
Две тренировки в день и разнообразные типы нагрузки: велотренировки по равнине и горам, плавание в бассейне, бег в горной местности, ОФП и качественное восстановление.
Окунитесь в атмосферу спорта в кругу единомышленников, заведите новые знакомства, поделитесь опытом. Познакомитесь с триатлоном и трейлраннингом.
Заезд и блок адаптацииЗаселение. Втягивающие тренировки, разделение участников по уровням, знакомство с велосипедом
Ужин знакомств участников кемпа
Основной блокЕжедневные тренировки по живописным маршрутам, в бассейне, набор тренировочной формы и подготовка к контрольной гонке. Отработка навыков езды в группе и технических моментов от правильного педалирования до преодоления подъемов и спусков. Разбор техники плавания. Кросс-поход на вершины-тысячники Южного Урала
В программу включены объемные выезды, интервальные и восстановительные тренировки. А вечерами будем встречаться на командных ужинах и в лекториях с тренером.
Контрольный старт
Проживать будем в Доме отдыха "Березки" (Зеленая поляна) в 2-4- местных номерах. База имеет свой выход к озеру "Яктыкуль" и находится в 800 м от ГЛЦ "Банное"
В спортивный пакет входят велотренировки с тренером, функциональные тренировки, тренировки в бассейне, бег, лекции, разборы соревновательной тактики на гонку и техники езды, клубный подарок от школы и партнеров. Не входят переезд, трансфер, проживание. Если вам нужна помощь в организации поездки, свяжитесь с координатором кемпа.
Дом Отдыха “Березки”. Стоимость проживания для 1 человека в сутки с трехразовым питанием 1500р. Штаб кемпа организует групповое бронирование для участников кемпа и их семей, для бронирования свяжитесь с координатором кемпа. База отдыха также предлагает лечебные и восстановительные процедуры по следующим направлениям: позвоночник и суставы, бронхо-легочная система, сердечно-сосудистая система
Вы можете долететь до аэропорта Уфы (250 км) или Магнитогорска (40 км) или доехать на поезде до Новоабзаково (15 км)
И далее на такси или на трансфере до места проживания. Если вам необходима помощь в вопросе «как добраться», обратитесь к координатору кемпа.
Понадобятся кроссовки, беговая и вело-форма, велосипед, принадлежности для плавания. Полный список экипировки придет в письме после оплаты. По предварительной заявке на время кемпа велосипед можно взять в аренду.
Чтобы забронировать место в кемпе, нужно связаться с координатором программы. Трансфер также бронируется у координатора.
Будем рады видеть вас в полном составе! Более того, если ваши друзья или близкие захотят присоединиться к тренировкам, мы сможем индивидуально рассчитать для вас цену.
Конечно! В свободное от тренировок время Вы можете гулять по треккинговым маршрутам, поехать в Хаски-город в Абзаково или Динопарк на Банном